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再就職準備セミナーその2

2009.09.05 (Sat)

そうそう。

印象的だった話がありました。

講師のCAの方が言っていた言葉

笑顔も努力!

CAがずっと笑顔でいられるのは
正確とか資質とか向き不向きじゃなくて
トレーニングの成果なのだと。

なーるほどー!
彼女達の素敵な笑顔は
努力の賜物だったのだ!!
講師の方もずっーと笑顔でした。

ずっとパソコンにむかってる仕事だと
ほんっと無表情になってしまうのです。

制御系の開発なんかだと
素人のお客さんとのやり取りなんかもないですから
営業スマイルが必要な場面など皆無。

考えてみれば…
確かに無表情な人が多い。

笑ってるけど笑ってない。

顔の筋肉がゆっるゆるなのですねー。
はは…orz


私も社会人デビューする前までは感じたことがなかったのだけど
ソフトの仕事しだしてからは
たまに友人とあって長時間楽しくおしゃべりなんかすると
だんだんと顔が疲れてしまう。
楽しいのに顔が疲れて引きつってしまう。
ひどいときはピクピク痙攣したりする。。。

カンペキ顔の筋肉が落ちてるってことだったのね。


写真を見ても良く分かる。

社会人になってから
驚くほど老けた…゚・。 ・゜・(PД`q。)・゜・

自慢のほっぺがDown↓

あうあうあ~(´;ω;`)


女優さんや接客業の人が若々しいのは
顔の筋肉を鍛えているから!

私も女の(←27歳ですが)
ですもの!
いつまでも素敵でいたいです。

というわけで
昨日からセミナーで教えていただいた
トレーニングをやってみてます。
これからは接客業を目指すし!

朝寝起きにやるとスッキリします。

お試しあれ!

①3秒間ぎゅっと目を閉じる
②ぱっと大きく目を開ける
③右左上下の順に目を動かす
④ぐるっと視線を一周させる
⑤まぶたに力を入れてぎゅっと閉じる
⑥目と大きく開けて眉を上げる
⑦眉間に力を入れる
⑧口を大きく開けて「あいうえお」
⑨唇を閉じて頬をふくらませる
⑩そのまま左右にすばやく動かす
⑪頬を強く吸って引っ込める
⑫口をとがらす
⑬口を横に引っ張る
⑭あごを左右に動かす


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